Правильно подобранный туристический рюкзак – это удобство и комфорт во время походов. Например, если вы любите путешествовать и ходить в походы, то вам стоит обратить свое внимание на такие модели рюкзака, как Caribee Jet pack или Vango Cascade. Однако, мало просто выбрать хороший рюкзак. Чтобы вы могли не чувствовать усталости во время длительных походов или восхождений, необходимо еще научиться правильно укладывать вещи и носить сам рюкзак.
Как правильно упаковывать вещи в туристический рюкзак
Чтобы взять с собой все необходимое, поместить это в рюкзак и носить этот вес за спиной, не чувствуя усталости, следует соблюдать следующие правила:
- груз нужно упаковывать максимально плотно, заполняя все пустоты мягкими и мелкими вещами;
- тяжелые предметы стоит распределять не слишком низко, но максимально близко к спине, в противном случае сместится центр тяжести и вам будет неудобно идти;
- сменная одежда, продукты и другие вещи, которые понадобятся вам на стоянке, лучше складывать вниз, тогда как бутылку воды, дождевик и фонарик лучше складывать во внешние карманы, чтобы они всегда были под рукой;
- упаковывая вещи, нужно следить, чтобы при ходьбе вам ничего не давило в спину.
Основные правила ношения туристических рюкзаков
Чтобы не потянуть мышцы и не надорвать поясницу, никогда не забрасывайте рюкзак сразу на спину. Сначала поставьте его на согнутую в колене ногу, а только потом аккуратно приподнимите и наденьте лямки.
Для максимального удобства во время похода очень важно отрегулировать рюкзак под себя. Это важно делать в определенной последовательности.
- Начинать регулировку следует с ослабления пояса и всех строп лямок.
- Надев рюкзак с ослабленными лямками следует затянуть пояс и слегка наклониться вперед. Оптимальным является вариант, когда середина пояса рюкзака находится на уровне подвздошных костей (по бокам, чуть ниже талии). Если пояс сел как-то по-другому, следует снять рюкзак и отрегулировать подвеску под свой рост.
- Следующим этапом станет регулировка нижних лямочных строп. Они не должны быть слишком перетянуты, чтобы не переместить центр тяжести рюкзака и случайно не сместить основную нагрузку с пояса на позвоночник и плечи. Выполняя регулировку, подбирайте максимально комфортную для себя степень стяжки лямок. Очень важно, чтобы обе лямки были отрегулированы равномерно. Это поможет избежать перекоса.
- Далее необходимо позаботиться о том, чтобы лямка плотно, но мягко легла на ваши плечи. Для этого вам необходимо будет при помощи верхних строп на поясе и на лямках притянуть рюкзак как можно ближе к телу.
- Для надежной фиксации рюкзака и удобной ходьбы с ним, отрегулируйте и застегните грудную застежку на лямках. Здесь стоит обратить внимание, что большинство туристов отказываются использовать грудную стяжку, однако если она будет правильно выставлена, то она нисколько не будет передавливать грудь туриста, а наоборот – надежно зафиксирует рюкзак на теле и не даст ему болтаться. Это очень удобно, особенно при движении в связке при восхождении, при быстром перемещении по сложному рельефу, при ходьбе на лыжах, при езде на велосипеде и т.д.
Если регулировка туристического рюкзака будет выполнена максимально правильно, то он не просто будет комфортно «сидеть» за плечами, но и как-бы сольется с вами и станет вашим продолжением. В этом случае, 70% нагрузки ляжет на ноги и пояс, а 30% – на позвоночник и плечи. Это позволит вам навсегда забыть об ощущении дискомфорта во время ходьбы и удобно гулять с рюкзаком за плечами.
Помните, что именно от того, насколько правильно отрегулирован и уложен ваш рюкзак, напрямую зависит длина и сложность маршрута, который вы сможете преодолеть с отличным настроением. И здесь важно отметить, что рюкзак под вас настраивается только один раз, сразу после покупки. В дальнейшем вам необходимо будет просто выполнять небольшую регулировку.
Используйте представленные выше советы и настраивайте под себя туристический рюкзак. Это позволит вам забыть о болях в шее и спине, и поможет без устали покорять любые расстояния и вершины.
